ลดความอ้วนด้วยอาหารสารพัดเครื่องเทศ

สรรพคุณของเครื่องเทศ

เครื่องเทศเปรียบเสมือนสมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์เผ็ดร้อนเฉพาะตัว มีกลิ่นหอมพิเศษ เหมาะสำหรับการปรุงอาหารเพื่อต้องการดับกลิ่นคาวและต้องการทำให้รสชาติของอาหารดูดีมากขึ้น โดยมากเครื่องเทศที่มีลักษณะเหล่านี้จะพบได้ทั่วไป ซึ่งที่นิยมนำมาใช้ในการปรุงอาหารสำหรับอาหารไทยมากที่สุดคือ พริกและพริกไทย นอกจากนี้ที่เราพอจะคุ้นหูกันอยู่บ้าง อย่างเช่น กานพลูอบเชย ลูกจันทร์ ดอกจันทร์ และกระวาน พบได้มากตามประเทศเพื่อนบ้านแถบเอเชีย

การรับประทานอาหารที่มีเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบเป็นประจำ จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากความเจ็บป่วย ช่วยกระตุ้นระบบโลหิต ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง กระตุ้นการย่อยและระบบขับถ่าย ป้องกันการเกิดโรคกระเพาะ ลดการติดเชื้อจากเชื้อแบคทีเรียต่างๆ เสริมสร้างภูมิต้านทานและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง

เครื่องเทศกับการลดน้ำหนัก

ด้วยสรรพคุฯดังที่กล่าวไปข้างต้น ความเผ็ดร้อนอันโดดเด่นจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเรารับประทานอาหารเข้าไป สารอาหารจะถูกย่อยและนำไปใช้เป็นพลังงานโดยไม่เหลือเก็บเอาไว้จนทำให้เกิดการสะสมของไขมัน ที่สำคัญยังช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินในเลือด ลดปริมาณน้ำตาล ทำให้เรารู้สึกอิ่มและลดอาการโหยอาหารในระหว่างวัน

ทั้งนี้ การปรุงอาหารด้วยเครื่องเทศสำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก แนะนำว่าควรเป็นอาหารที่ให้พลังงานต่ำด้วย หลีกเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน แม้จะมีข้อโต้แย้งว่าอาหารประเภทนี้มีส่วนผสมของเครื่องเทศอยู่มาก แต่ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับส่วนใหญ่เป็นไขมัน ก็อาจจะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานที่มากเกินไป กลายเป็นอุปสรรคต่อการลดความอ้วนตามมาได้เช่นกัน

ขอบคุณแหล่งที่มา:Webmaster

การให้บริการ เว็บโฮสติ้งของเรานั้นจะเน้นให้ความสำคัญทางด้านความปลอดภัย และความเร็วในการเข้าถึง ทางเราจึงจำกัดเว็บไซต์ที่อยู่ในเครื่อง 1 เครื่องไม่ให้มากจนเกินไป และทางเรายังมีทีมงานที่คอยดูแลในส่วนของ เว็บโฮสติ้ง ตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งจะคอยปรับปรุงแก้ไขให้ เว็บโฮสติ้ง ของเรานั้นปลอดภัยมากที่สุด นอกจากนี้ ทางเรายังใช้ INET Data Center เป็นที่วางเครื่อง Server เพราะเป็น Data Center ที่ดีที่สุดในประเทศซึ่งดูได้จากองค์กรใหญ่ๆ เช่น Settrade.com (ตลาดหลักทรัพย์), Kapook.com, Pantip.com และเว็บดังๆอีกมากมาย

ทำไมต้องมี CSS? ก่อนหน้านี้ เรารู้แล้วว่า HTML คือโครงสร้างของเนื้อหาในเว็บเพจ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ HTML เอาไว้บอกว่าในหน้าเว็บนั้นมีเนื้อหาอะไรบ้าง โดยทั่วไปแล้ว web browsers จะมีการกำหนด “สไตล์” ให้กับเนื้อหาเหล่านี้เอาไว้อยู่แล้ว แต่มันอาจจะไม่ค่อยสวยนัก ในการปรับเปลี่ยน “สไตล์” ให้กับเนื้อหา เราจะใช้สิ่งที่เรียกว่า “CSS (Cascading Style Sheets)” เข้ามาช่วย ไม่ว่าจะเป็นการจัดตำแหน่งของเนื้อหา ปรับขนาดของตัวอักษร หรือเปลี่ยนสีพื้นหลัง สิ่งเหล่านี้ ล้วนทำผ่าน CSS ทั้งสิ้น หรือพูดง่ายๆ ก็คือ CSS มีไว้บอก web browsers ว่าเนื้อหาต่างๆ ควรแสดงผลออกมาอย่างไร

ภาพสินค้าหรือภาพประกอบบทความต่างๆ นำมาใส่ในเว็บไซต์ คงจะดูธรรมดา และไม่น่าสนใจ หากไม่มีกรอบของภาพเป็นตัวเสริม ช่วยแต่งให้ภาพสวยงาม และดูมีมิติมากขึ้น การนำสิ่งต่างๆ มาประยุกต์ ดัดแปลง สร้างสรรค์

SoGoodWeb มีระบบรับชำระเงินแบบใหม่ผ่าน Pay Solution รองรับทุกธนาคารชั้นนำ ทำให้การจ่ายเงินผ่านช่องทางออนไลน์เป็นเรื่องง่าย ช่วยให้ลูกค้าจ่ายเงินออนไลน์ได้อย่างสะดวก

LINE Notify คือ บริการที่คุณสามารถได้รับข้อความแจ้งเตือนจากเว็บเซอร์วิสต่างๆ ที่คุณสนใจได้ทาง LINE โดยหลังเสร็จสิ้นการเชื่อมต่อกับทางเว็บเซอร์วิสแล้ว คุณจะได้รับการแจ้งเตือนจากบัญชีทางการของ “LINE Notify” ซึ่งให้บริการโดย LINE นั่นเอง

เหมาะสำหรับลูกค้าที่เปิดธุรกิจทัวร์ - ทัวร์ท่องเที่ยว ทั้งที่เป็นเจ้าของเอง หรือเป็นรายย่อย เป็นระบบจองทัวร์ ที่ช่วยทำให้การจัดการธุรกิจทัวร์ - ทัวร์ท่องเที่ยว ให้เป็นเรื่องง่าย

หน้าแรก

เกร็ดความรู้